Adam Lebeda
psychoterapie, supervize

image

Nenechte krizi, emoce, rodinné či partnerské problémy ovládnout váš život.

Adam Lebeda

psychoterapeut, krizový intervent, supervizor, lektor

Vzdělání:

Slezská univerzita v Opavě (Mgr.)
Ústav sociální práce - UHK (Bc.)
Komplexní vzdělávací program v psychoterapii (SUR)
Krizový intervent (KKI - Komplexní krizová intervence)

Další kompetence:
Psychiatrické minimum (akreditace MPSV),
Case management (akreditace MPSV),
Psychosociální rehabilitace (akreditace MPSV),
Motivační rozhovory při práci s klienty (akreditace MPSV),
Rozvoj sociálně psychologických kompetencí (akreditace MPSV),
Integrativní model poradenství a supervize (akreditace MPSV),
Překonávání obtíží při začlenění žáka s PAS do kolektivu školy (MŠMT),
Etický rozměr práce s klientem (MPSV),
Hranice ve vztahu s klientem a práce s limity klientů (MPSV).

Jaký druh péče poskytuji:
psychoterapie - práce s agresí a hranicemi, závislostní chování, potíže s motivací, rodinné a partnerské problémy, psychoterapie osob v programu náhradní rodinná péče, individuální a skupinová psychoterapie pro osoby s poruchou autistického spektra a jejich pečující, psychoterapie klientů v programu podpory a ochrany žadatelů o azyl, terapeutická podpora studentů a zaměstnanců UHK, podpora při řešení krizových situací.
•••
supervize - supervizní podpora pro pomáhající profese, školení pracovníků ve zdravotnictví, školství a sociální oblasti.


Ve své praxi (od r. 2006), jsem pracoval s těmito cílovými skupinami: osoby bez přístřeší, rodiny s dětmi ohrožené chudobou, osoby ohrožené závislostním chováním, romské etnikum, osoby ve výkonu trestu, senioři, osoby s poruchou autistického spektra v ústavech SP v zahraničí, osoby se zdravotním postižením. Ve své soukromé praxi se nyní také specializuji na individuální a skupinovou psychoterapii pro osoby s PAS a jejich blízké. Dále se v současné době věnuji supervizní podpoře několika týmů při Oblastní charitě. Jednotlivé schůzky jsou vedeny rozhovorem. Techniky zaměřené na tělo, ani jinak cílené techniky (hypnóza, masáže, relaxace) ve svojí práci neužívám. Forma setkávání je možná osobně v mojí terapeutovně a online, pomoci videohovoru (Skype, MS Teams, Zoom atp.). V rámci prevence syndromu vyhoření, nepřesahuje moje denní vytížení 4-5 klientů. Moje práce je pod dohledem supervize.

image
image

psychoterapie

Jde o odbornou metodu, která se snaží pomoci jednotlivci, nebo skupině lidí zlepšit své duševní zdraví, emoční reakce, negativní myšlenkove vzorce, zvýšit sebeuvědomění, zvládat lépe stres a jiné životní obtíže, jako jsou traumata, poruchy osobnosti nebo mezilidské konflikty. K tomu psychoterapeut pracuje s klientem na identifikaci a změně negativních myšlenkových vzorců, emočních reakcí a chování, které mohou být příčinou těchto problémů. Možnosti podpůrné psychoterapie zahrnují individuální sezení s terapeutem, skupinovou terapii, párovou nebo rodinnou terapii. Psychoterapie může být prováděna v různých formách a přístupech, které se liší podle teoretických základů, metod a technik, může být krátkodobá nebo dlouhodobá, v závislosti na potřebách a cílech jednotlivce. V některých případech může být psychoterapie kombinována s farmakologickou léčbou, zejména u klientů s těžkými psychickými poruchami. Výsledky psychoterapie mohou být různé a závisí na mnoha faktorech, jako je motivace klienta, jeho spolupráce s terapeutem, vhodnost zvoleného terapeutického přístupu nebo délka a četnost setkávání. V některých případech může psychoterapie vést k úplnému vymizení obtíží nebo výraznému zlepšení psychického stavu klienta, zatímco v jiných může poskytnout pouze částečnou úlevu nebo podporu ve zvládání obtížných životních situací. Většina studií ukazuje, že psychoterapie je účinnou a efektivní metodou léčby širokého spektra psychických problémů a poruch. O délce procesu psychoterapie rozhoduje klient. Jednotlivá sezení mají obvykle délku 50 minut a hradí se nejdéle 48 hodin před začátkem sezení. Naše sezení budou v místnosti, která poskytuje dostatek volnosti.

image
image

krizová intervence

Jako krizový intervent také pracuji s klienty v akutní krizi. Obecně lze krizovou intervenci chápat jako soubor opatření, která jsou navržena tak, aby pomohla jednotlivci, nebo skupině lidí čelit náhlým a neočekávaným událostem, které mohou mít negativní dopad na jejich psychické a emoční zdraví, kdy již běžné zvládací mechanizmy přestávají fungovat. Tyto události mohou zahrnovat přírodní katastrofy, teroristické útoky, válečné konflikty, ztrátu blízké osoby, nebo těžké životní změny. Krizová intervence by měla být prováděna odborníky, kteří mají specializované znalosti a dovednosti v této oblasti. Jejím hlavním cílem je poskytnout okamžitou pomoc a podporu, stabilizaci jedince nebo skupiny, která prochází krizí. To zahrnuje snahu o zmírnění akutního stresu a úzkosti, poskytování emocionální podpory a pomoci při zvládání následků krize. Dalším cílem je prevence zhoršení psychického stavu postižených osob a minimalizace rizika vzniku dlouhodobých psychických problémů, jako jsou deprese, úzkostné poruchy nebo posttraumatická stresová porucha.

 Krizová pomoc má krátkodobý charakter a může na ni navázat psychoterapie.

image

supervize

Supervize je proces, který zahrnuje pravidelnou a systematickou podporu a rozvoj profesionálních dovedností a kompetencí pracovníků. Supervize může být individuální, nebo skupinová a je prováděna externím pracovníkem, supervizorem, který má odborné znalosti a zkušenosti v daném oboru a není součástí pracovišť, na kterých se supervize provádí.
Cíle supervize :

1. Zlepšení kvality péče o klienty - supervize pomáhá pracovníkům zlepšit své odborné dovednosti a kompetence, což vede ke zvýšení kvality poskytovaných služeb.
2. Podpora profesního růstu a rozvoje - supervize umožňuje pracovníkům reflektovat svou praxi, identifikovat silné stránky a oblasti, které je třeba zlepšit, a plánovat svůj další profesní růst.
3. Prevence vyhoření a zvládání stresu - supervize může pomoci pracovníkům lépe zvládat stres a emoční náročnost práce, což snižuje riziko vyhoření a zlepšuje jejich celkovou pohodu.
4. Zlepšení spolupráce a týmového ducha - supervize podporuje otevřenou komunikaci, vzájemnou podporu a sdílení zkušeností mezi členy týmu, což vede k lepší spolupráci a týmové atmosféře.
5. Zajištění souladu s etickými a profesními standardy - supervize pomáhá zajistit, že pracovníci dodržují etické a profesní standardy svého oboru a dodržují zákony a nařízení.

Jako psychoterapeut se řídím etickými zásadami EAP (Evropská psychoterapeutická asociace).